孕产瑜伽教练培训日程安排

天：备孕

1、女性一生要经历的七个阶段和生理特点;

2、影响女性正常受孕的因素;

3、女性生殖器官解剖;

4、孕前常用的呼吸法及备孕课程体验;

5、不同因素造成的不孕课程编排原则。

第二天：孕期

1、孕中晚期常用的呼吸法及课程体验;

2、孕妇常见的不适症状及对应的体位序列;

3、不同的胎教法。

第三天：孕期体位法剖析

1、孕期练习常用的站姿系列体位和半高系列体位详解;

2、孕期如何借用辅助工具做安全练习;

3、预产期的推算公式以及分娩过程的呼吸法

第四天：亲子瑜伽

1、儿童瑜伽练习体验

2、儿童瑜伽练习编排原则;

3、新生儿瑜伽按摩手法

第五天：产后修复

1、腹直肌分离检测法;

2、孕妇产后常见的不适症状;

3、产后修复针对剖腹产和顺产的不同理疗性质

4、影响产后修复的因素。

上海千水莲培训中心http://qslyjsh.soxsok.com/